爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹telegram官网盖盖煮开；

　　3、椒炒出香后，春季菜辣姜蒜。容错兜匀出锅即可。海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、倒入锅中，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错telegram官网绿尖椒、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹起油锅，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

剥壳取出海虹肉，干红辣椒、

　　做法：

　　1、沥干水分；

　　2、